|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם זה אימון אנאירובי אז לא טוב
אם לא אז אני חוןשב שבסדר כי לא צריך יותר מיום מנוחה לאחר אימון אירובי |
![]() |
![]() |