|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-08, 16:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
 |
אני נורא מצטער אבל לא ניתן להכין לך תפריט מאפס...
ויש פה באתר מאמרים מדהימים על עליה במסה ועל תזונה נכונה, תקרא אותם... תכין לך תפריט בסיסי של דברים שאתה מסוגל לאכול ונראה לך שיחסית טעים ואכיל... תראה לנו אותו ונוכל לתת לך טיפים לשיפור התפריט ולעזור לך איתו ולהרים אותו לאיכותי ביותר. |
|
|
תצוגה בשכבות