|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-08, 15:45
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שמע זה לא הבדלים כאלו משמעותיים.... נגיד ב-30 גרם בשומן יש בפייבר יותר 0.5 גרם שומן :\ ובברנפלקס יש 6.6 גרם פחמימות יותר... לא כזה קריטי אבל מין הסתם אני מאמין שאתה בחיטוב אם אתה אוכל את זה אז מסתכלים מן הסתם ישר על הקלוריות והפחמימות שזה הדבר הקריטי כאן בעיקרון בגלל זה עדיף את הפייבר פחות קלוריות פחות פחמימות שומן יש כמות אפסית וחלבון אתה לא תקבל מזה ולא מזה אז זה לא כזה משנה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה בשכבות