|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-08, 16:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
טווח חזרות נמוך בחיטוב
שלום
אני יודע שטווח שנע בן 4 ל 6 הוא בעיקר לכח היתי רוצה לדעת אם האם גם בחיטוב טווח שכזה יגרום להעלת הכח? והעלת משקלים? ולא להתחיל לדבר איתי על סיכונים של פציעות עם טווח כזה בחיטוב ובלה בלה תודה |
|
|
תצוגה בשכבות