|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-08, 10:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה קטנה בתזונה
שמעו אני מיתאמן כימעט שנה אבל אני ביכלל לא שומר על תזונה נכונה
אני 164 ושוקל 53 עם אתם יכולים להגיד לי בערך אני צריך לאכול זה באמת יעזור ...תודה   |
|
|
תצוגה בשכבות