|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 22:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גוארנה/קפאין
אני כבר נמצא בשלבים יותר מתקדמים של החיטוב לפי הערכתי, ואני פשוט סחוט.. בקושי ויש אנרגיה.
אני צריך משהו שיתן יותר אנרגיה מכוס קפה לפני אימון.. אני מתלבט כרגע בין טבליות קפאין מרוכזות לגוארנה, הבנתי שאין ממש הבדל.. אבל יוצא שהגוארנה משתלם יותר כרגע. קפסולה אחת לפני אימון תספיק? איך הגוארנה בכללי? מי שקנה מרוצה? תוך כמה זמן העלתם את מינון הכדורים? תודה ושבת שלום. |
|
|
תצוגה בשכבות