|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 13:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי...
והדוגמא עם ה 1500 קלוריות זה סתם, נגיד והתחזוקה היומית היא באמת 2600, ואכלתי ממש מעט באותו יום (500 עד 1000) וכבר הולכים לישון, עדיף ללכת לישון ככה או אם יש אפשרות להשלים תקלוריות אבל מג'אנק כמו שכתבתי ? :p |
|
|
תצוגה בשכבות