|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-08, 22:35
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה ויש איזה יחס זמן ? נגיד להגביל זמן אנאירובי או לעשות הכל כרגילל ולהוסיף 30-40 דקות אירובי
|
|
|
תצוגה בשכבות