|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-08, 20:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רעיון לארוחת בוקר
רק רציתי להביא לכם משהו טעים אחושרמוטה לארוחת בוקר
אני לוקח 4 ביצים..3 לבן ו1 שלמה מערבב עם חצי סקופ אבקת חלבון ומוסיף בערך 100 גרם שיבולת שועל(תלוי בתקופה) מחמם במחבת על אש נמוכה ויוצא פנקייק משהו לפנים מי שבא לו עוד טעם יכול למרוח על זה איזה כפית דבש |
|
|
תצוגה בשכבות