|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() תקשיבו אני מתאמן כבר הרבה זמן ולפי מה שרואים אני עולה יותר בכוח ולא במאסה והשרירים גדלים מאוד לאט.קיצר הקטע הוא שאני ניהיה חזק יותר מאשר גדול יותר..למה זה?
|
![]() |
![]() |