|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה עושה נגיד חזה, אז בסט האחרון שלך אתה יכול לעלות משקל ולהגיע ל8 סטים במקום 10..
|
|
|
|