|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך 60פחמימה (+ -)
40גרם סוכר ענבים-36פחמימה אז תיקח ככה 65 גרם סוכר ענבים אחרי אימון זה יספיק.. |
|
|
|