|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() יכול להיות שהוא מתכוון למתח רחב שעולים עם הצוואר מאחורי המוט ואז זה הרבה יותר גב מאשר חזה
שעולים עם הצוואר מאחורי המוט זה באמת קשה וניראה לי שהוא מתכוון לזה |
![]() |
![]() |