|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-08, 13:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמות פחמימות בחיטוב
לגבי החלבונים אני יודע, לפחות כפול 2 ממשקל הגוף שלך...
אבל מה לגבי פחמימות? אם זה עוזר, הנתונים: גיל 16 גובה 1.71 משקל- 70.5 |
|
|
תצוגה בשכבות