|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-08, 22:42
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
תפריט מאוד מוזר...יש לו אולי 2 ארוחות עם פחמימות, וכל השייקים האלה זה בלי פחמימות בכלל, רק חלבון.
שייקים זה בקטנה, אבל האורז ושיבולת שועל זה כבד. לדעתי בגלל התפריט הזה הוא כזה חזיר באוף סיזן.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
תצוגה בשכבות