|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-08, 22:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא זוכר איפה קראתי שאין הבדלים בין הפולי צר לרחב מלבד העבודה ביד קדמית, מישהוא שמבין ירשום על זה יותר.
מסכים עם זה שמעליי לגבי הגב, השאר נראה מעולה |
|
|
תצוגה בשכבות