|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-08, 12:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט "בסיגנון של פאוור ליפטר"
שמתי לב שפאוור ליפטרים עושים סקוואט אם פיסוק רחב יחסית, יש לזה אותו אפקט לרגליים כמו "רגיל"?
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות