|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-08, 12:04
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שייק
אז ככה צריך שייק לבוקר...
חשבתי על שתי יוגורט ושתי בננה זה אחלה ערכים ורק משהו כמו 400 קלוריות הקטע שעוד לא ניסיתי אני לא יודע מה יהיה הטעם יש פה מישהו שניסה את זה ? אם לא תביאו עוד המלצות משהו לבוקר שיש חלבונים ופחמימות מבלי לשלב אבקה אין לי מספיק בשביל זה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות