|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 15:40
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי Logout דיי ענה לי על זה...
הכוונה לפאמפ מבחינתי היא תחושת נפיחות חזקה בשריר (פאמפ בקיצור נפיחות) כעקרון מה שקרה באמת במלון שעשיתי מס' חזרות גדול בשל חוסר במשקל\מכשירים ככל הנראה זאת הסיבה שהשריר היה "בשוק" כרגע ביד בכלל (אחורית וקדמית) אני מרגיש תחושת פאמפ דיי חלשה גם כאשר אני מעלה במשקלים אבל עיקר העניין הוא חוסר תחושה זה ביד אחורית שם בכלל כמעט ואין תחושה כזו...חלשה מאוד |
|
|
תצוגה בשכבות