|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 14:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי,
שאלתי היא כיצד ניתן למזער את העלייה באחוזי שומן באימונים? האם לשלב אירובי בסיום האימון? או שזה יפגע במסה? |
|
|
תצוגה בשכבות