|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נכון בחלבון אנחנו צורכים פי 2 ממשקל הגוף..
אבל בקלוריות איך זה הולך??(כמה ממשקל הגוף) |
![]() |
![]() |