![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי סקוואט בתוכנית ואני לא מצליח לבצע אותו נכון (כך לפחות אומרים לי)
איזה תרגיל אפשר לעשות במקום? מה הטכניקה הנכונה? אפשר לעשות האק סקוואט(יש במכון מכשיר) במקום זה?
__________________
http://bux.to/?r=surfface |
![]() |
![]() |