|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
לא רוצה לאמן רגלים מה קשור מייקל לואיס?! ודוגרי אתה סתם מקנא בו.. אני פשוט צריך תוכנית אימונים שתעבוד על יד קידמית,יד אחורית,גב,כתפיים,בטן וחזה... |
|
|
|
|