שאלה בקשר לטווחי חזרות נמוכים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בקשר לטווחי חזרות נמוכים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

13-04-08, 19:22

OverPower

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Feb 2008

הודעות: 1,496

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שי עקירב

אין קשר נראה לי ובחיים שלי לא ניתקלתי במאמר שעוסק בזה או הוכחות, הכוונה שלך היא טווח חזרות של 1-6 שזה בעצם אימוני עבודה על כוח פיזי ?

השאלה שלי היא האם טווח חזרות נמוך שזה בעצם אימוני עבודה על כוח פיזי מומלץ מתחת לגיל 18?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:27.