[פרסום] תכנית אימונים שבניתי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
[פרסום] תכנית אימונים שבניתי

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-04-08, 18:07	#7
YOYO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOYO הודעות: 445	היפרטרופיה = עליה במסת שריר אבל אחרי זה הסתכלתי וראיתי שרשמת חיטוב אין גיוון הכוונה לחזרות שמקובעות על 15-20 אתה לא משלב חזרות נמוכות יותר שיעזרו לשמור על מסת השריר בחיטוב

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:59.