|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-08, 15:00
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתוכניות אימון יחסית מתקדמות,דוגמת ABCD,יש הרבה שנוהגים לתת אימון שלם רק לשריר הכתפיים 
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
תצוגה בשכבות