|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי, אז אני יעשה יום בנפרד לרגליים
תודה=] ואיך התוכנית עצמה ומבחינת החזרכות התוכנית הזאת טובה לעלייה במאסה + תפריט טוב? |
![]() |
![]() |