|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אני עשיתי העמסה לקחתי 10 גרם בכל מנה 4 פעמים ביום בשבוע הראשון שבוע שני שלוש פעמים ביום שבוע רביעי פעמים ביום חמישי פעם אחת ביום ... וראיתי ממש תוצאות טובות ..
|
![]() |
![]() |