|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-08, 17:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כן בטח שכן ההבדל בחיטוב ומסה זה בעיקר כמות הקלוריות וכמובן ווליום האימון האנרובי וכמו שנאמר תשלב קבוצות שריר שונות עדיף..
|
|
|
תצוגה בשכבות