|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-08, 00:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרירי הטרפז
שלום.
האם על שרירי הטרפז צריך לעבוד באימון כתפיים, או שזה לא קשור, ואפשר לעשות אימון כתפיים ביום אחד ולמחרת Shrugs? תודה רבה. |
|
|
תצוגה בשכבות