התנגשויות (בבקשה תיכנסו וארבל אני ישמח גם לתגובה שלך)

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
התנגשויות (בבקשה תיכנסו וארבל אני ישמח גם לתגובה שלך)

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

05-04-08, 09:32

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

באימון גב הכתף אחורית פועלת ובאימון חזה הקידמית אתה פשוט יכול לעשות אימוון כתפיים בלי כתף אחורית ואת הכתף אחורית לתת יחד עם הגב

אבל בלחיצה הכתף האחורית פועלת וזה התרגיל המרכזי אצלי וגם לדעתי היא פועלת בהרחקת כתף

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:42.