|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-08, 14:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בטח שעדיף 3 תרגלים ככה אתה נותן לגב יותר גיוון ובab המינימום זה 3 תרגילים לשריר גדול אז...
|
|
|
תצוגה בשכבות