|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-08, 11:32
|
#1 |
|
Banned
|
בעיה, בייספס גדול אמות של שחיף )-:
יש לי גוף גדול ופרופורציונלי הבעיה שיש לי אמות דיי קטנות ביחס לשאר הגוף, היקף בייספס 40 והיקף אמה 29 וזה מעצבן נורא, עכשיו השאלה שלי אם זה טוב לתת קצת דגש לאמה ולאמן אותה? כי לפי מה שאני יודע עדיף לא להתעסק עם האמות יותר מדיי כי זה מוביל לדלקות, אז מה אני עושה בנידון? גם ככה עוד מעט חיטוב ושורפים קצת מאסה אז אני מפחד שלאחר חיטוב לא יהיה לי שום דבר באמות.
|
|
|
תצוגה בשכבות