|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
השורה התחתונה היא לעשות חיטוב עד 10 אחוז שומן. לתת שבועיים על מאזן נייטרלי. ואז מסה עד 15 אחוז שומן וחוזר חלילה.
|
|
|
|