|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-08, 19:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
מדוע לא כדאי לי לעשות Abc
אני בן 17 ורק לאחרונה חודשיים וקצת נכנסתי לחדר כושר ואני עושה רק חודש בערך Ab אני רוצה כבר להתחיל Abc והמאמן שלי אמר לי שעדיין לא כדאי לי , אני מאוד מעוניין לדעת למה הוא הסביר משהו על חומצות חלב שריר ושזה אימון יתר אבל לא הבנתי בדיוק מה הסיבה הפיזית שאני לא יכול לעשות את זה אם אני מספיק חזק ויש לי כוח רצון רב.
|
|
|
תצוגה בשכבות