|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#31 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מנוחה מקס' דקה בין כל סט. אני מסיים כל אימון בשעה גג שעה ו10 דקות, 15 אירובי והביתה ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |