|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
היד מתכופפת, מי מכופף את היד? כופפי היד- נכון יד קידמית ![]() 6 אימונים בשבוע זה עומס גדול מידי על הגוף ומערכת העצבים.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |