|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לא מהר ולא איטי מדיי,תעבוד בקצב אחיד ובינוני.
|
|
|
|