|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 23:41
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עמוק מתחת לחזה הגדול (pectoralis major), נמצא החזה הקטן (pectoralis minor).
הפעולה של השריר כולו: - הצמדת השכמה לצלעות בשילוב סיבוב פנימי - כשהשכמה מקובעת: מרים את הצלעות ובכך עוזר בשאיפה - מייצב את השכמה
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות