|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 19:27
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
שראגס לדעתי בא כתרגיל בונוס, תלוי בכמה סטים ת'נותן לשריר גדול קטן, אני מעריך שאתה נותן 12 סטים לחזה\גב?
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
תצוגה בשכבות