|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 14:47
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בבקשה אפשר הבהרה בקשר לקזאין (ארסן כנס? ^^ )
ראיתי באחד מן האשכולות שאפילו מומלץ לאכול קוט'ג אחרי אימון למרות שהוא מכיל קזאין שנועד לפירוק איטי ולאחר אימון לגוף יש חלון הזדמנויות שבהן הוא צריך חלבון לכן קזאין לא מועיל?
אתם יכולים לתקן את טעותי? ארסן ענית לי באשכול קודם על קזאין כמו מלך אם אתה עושה את זה שוב אתה מלך תודה לעוזרים |
|
|
תצוגה בשכבות