|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך מבצעים דדליפט עם משקולות?
ככה? http://www.building-muscle101.com/im...l_deadlift.jpg או שכמו עם מוט רק המשקולות במקום? |
![]() |
![]() |