ישראלבודי - דדליפט עם משקולות?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - דדליפט עם משקולות? (https://israelbody.com/showthread.php?t=31833)

Antonyx

28-03-08 11:24

דדליפט עם משקולות?

איך מבצעים דדליפט עם משקולות?
ככה? http://www.building-muscle101.com/im...l_deadlift.jpg
או שכמו עם מוט רק המשקולות במקום?

Zoska

28-03-08 11:33

למה לבצע עם דאמבלים דד ליפט?
בשביל מה להסתבך בשטויות?

oRen_s

28-03-08 12:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Zoska

למה לבצע עם דאמבלים דד ליפט?
בשביל מה להסתבך בשטויות?

כי אין מוט..?

Fatboy

28-03-08 12:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonyx

איך מבצעים דדליפט עם משקולות?
ככה? http://www.building-muscle101.com/im...l_deadlift.jpg
או שכמו עם מוט רק המשקולות במקום?

עקרונית זה צריך להיות בצורה של דדפיט אם עם מוט, אבל זה מאוד לא נוח
אפשר לעשות גם כמו בתמונה

TheOutlawtorn

28-03-08 12:25

תקנו אותי אם אני טועה אבל בתמונה זה כמו סקווט לא ?

itaiprz1

28-03-08 13:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TheOutlawtorn

תקנו אותי אם אני טועה אבל בתמונה זה כמו סקווט לא ?

בהחלט ניראה כמו סקוואט אבל זה יכול להיות גם דדליפט רומני

tima999

28-03-08 13:34

זה סקוואט נחוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:49.