|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-08, 15:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט - עובד על כל מסת הגוף?
רציתי לשאול האם הדדליפט נחשב לתרגיל חובה כמו הסקוואט? ועל מה הוא עובד בעיקר?
|
|
|
תצוגה בשכבות