|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-06, 20:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאמצים בסט ראשון..
היי יש לי שאלה ...עד כמה אחוזים צריך להתאמץ בסט הראשון בכל תרגיל?
|
|
|
תצוגה בשכבות