|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני עושה לחיצה בעמידה על הסמית משין, כשאני עומד הגב צריך להיות בצורה של סקוואט? (חזה קדימה תחת אחורה? ) תודה.
|
![]() |
![]() |