|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-08, 15:59
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
מה אתם רבים פה חחח
אני שוקל 62 מה שאומר שאני צריך לאכול בסביבות ה135 חלבונים ו405 פחמימות ו62 גרם שומן אבל איזה מקורות חלבון אני יכול להשיג אם אני לא אוהב גבינות בסיגנון קוטג גבינה לבנה וכו ?.. |
|
|
תצוגה בשכבות