|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-08, 23:24
|
#1 |
|
Banned
|
פתרונות יצירתיים לארוחה לפני שינה
אהלן,
אז ככה: בגדול אני כולה שבועיים במסה ומה לעשות הארוחה שלי לפני שינה חייבת לכלול 100-150ג' קוטג' 0.5%, 2 ירקות וכפית שמן זית... עד היום מה שהייתי עושה זה חותך מלפפון ובצל שם זעתר וכפית שמן זית מערבב ויוצא מן סלט מעניין כזה... יש לכם פתרונות יותר מעניינים? חשבתי על גמבה עם קוטג' שזה טעים אבל רעיונות קצת יותר טובים אולי? |
|
|
תצוגה בשכבות