|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-08, 18:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לסטים בabc
יש לי תכנית Abc יש שם 9סטים לכל שריר (לא אני בניתי את התכנית) אבל הבנתי שצריכים יותר סטים לשריר יותר גדול,אז מה הקטע פה..? המאמן בנה לי..
|
|
|
תצוגה בשכבות