|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-08, 19:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני יוריד ל2 סטים במקבילים ו2 סטים בפרפר
מה אתה אומר 10 חזרות בתרגילים המבודדים? ננסה.. |
|
|
תצוגה בשכבות